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장마철 건강2

비가 내리는 만큼 내마음도 주륵주륵-장마철 우울증 정신건강 장마철은 눈치채기 어려울 정도로 길게 이어지는 비와 흐린 날씨로 인해 우리의 심리 측면에도 부담을 주기도 합니다. 이러한 기상 상황으로 인해 많은 사람들이 우울감을 느끼며, 실제 정신과 전문가들도 장마철에는 우울증 환자들의 수가 증가한다고 이야기 합니다. 이번 블로그 글에서는 장마철 우울증에 대해 알아보고, 우리가 직면한 문제를 해결하는데 도움이 될만한 방법들을 제안하고자 합니다. 장마철 우울증 이해하기 원인과 증상 장마철 우울증의 주요 원인은 흐린 날씨와 지속되는 비로 인한 자연광 부족입니다. 자연광이 부족하면, 우리 몸에서 생성되는 세로토닌이라는 신경 전달 물질의 수치가 감소하게 됩니다. 세로토닌은 기분에 영향을 주는 중요한 역할을 하는데, 이러한 세로토닌 수치가 낮아지면 우울감이 증가할 가능성이 높.. 2023. 7. 25.
장마철 수해로 인한 '오염된 물' 수인성 감염병 주의하세요 여름철 장마와 더불어 태풍으로 인한 수해 피해가 있을 때, 문득 우리가 주의해야 할 주제 중 하나는 바로 수해로 인한 수인성 감염병입니다. 이런 기상 악화로 생기는 환경적 변화에 예민하게 대처하지 않으면, 다양한 수인성 감염병에 노출될 수 있습니다. 이번 블로그 글에서는 수해 피해 시기 주의해야 할 수인성 감염병과 예방 및 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소주제는 다음과 같이 3가지로 구성하여 설명하고자 합니다. 가장 흔한 수인성 감염병의 종류와 원인 증상 장마로 인해 비가 집중적으로 내리고 수해가 발생하면 오염된 물이 생활구역으로 범람하게 됨으로 인해서 다양한 수인성 감염병의 발생 위험이 커집니다. 대표적인 수인성 감염병으로는 급성 위장염, 렙토스피라증, 지라르디아 질환 등이 있습니다. 오염된.. 2023. 7. 25.