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장마철 수해로 인한 '오염된 물' 수인성 감염병 주의하세요 여름철 장마와 더불어 태풍으로 인한 수해 피해가 있을 때, 문득 우리가 주의해야 할 주제 중 하나는 바로 수해로 인한 수인성 감염병입니다. 이런 기상 악화로 생기는 환경적 변화에 예민하게 대처하지 않으면, 다양한 수인성 감염병에 노출될 수 있습니다. 이번 블로그 글에서는 수해 피해 시기 주의해야 할 수인성 감염병과 예방 및 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소주제는 다음과 같이 3가지로 구성하여 설명하고자 합니다. 가장 흔한 수인성 감염병의 종류와 원인 증상 장마로 인해 비가 집중적으로 내리고 수해가 발생하면 오염된 물이 생활구역으로 범람하게 됨으로 인해서 다양한 수인성 감염병의 발생 위험이 커집니다. 대표적인 수인성 감염병으로는 급성 위장염, 렙토스피라증, 지라르디아 질환 등이 있습니다. 오염된.. 2023. 7. 25.
월경 전증후군(PMS)의 이해와 대처법-여성의 건강을 지켜주세요! 월경 전증후군(PMS)은 여성들의 건강과 삶의 질에 영향을 미치는 이슈입니다. 월경주기가 돌아올때마다 무리한 생리통, 정서적 변화, 신체 증상을 감내하면서 매월 지내야 하는 여성들에게는 큰 부담이 되곤 합니다. 이 글에서는 월경 전증후군(PMS)에 대한 이해와 원인, 그리고 대처 방법에 대해 알아보며 해당 증상에 좀 더 효과적으로 대응할 방법을 찾아보도록 합시다. 월경 전증후군(PMS)의 정의 및 원인 월경주기의 후반부, 즉 배란 후로부터 월경 시작 전까지 나타나는 물리적, 정서적, 행동적 증상들을 통칭하여 월경 전증후군(PMS)이라고 합니다. 주요 증상을 크게 신체 증상과 정서적 증상으로 나눌 수 있습니다. 월경 전증후군(PMS)의 구체적인 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 호르몬 및 세로토닌 수치의 변.. 2023. 7. 20.
아스파탐과 발암물질 가능성-논란과 진실을 찾아서 인공 대체 감미료 중 하나인 아스파탐은 간편하게 설탕 대신 사용되며 다양한 식품에 이용되고 있습니다. 그러나 세계보건기구(WHO)가 최근 아스파탐을 '발암가능물질'로 분류하면서 발암물질로서의 가능성을 제기하는 논란이 계속되고 있는 상황입니다. 이 글에서는 아스파탐의 발암 물질 가능성에 대한 논란과 실체를 살펴보고, 인공 감미료를 선택할 때 고려할 점들에 대해 알아볼 것입니다. 아스파탐과 발암 물질 가능성, 논란의 시작 아스파탐은 대표적인 대체감미료로 설탕과 열량은 비슷하나 단맛은 약 200배가량 강하다고 합니다. 때문에 설탕량의 극히 일부만 사용하고도 같은 맛을 낼 수 있어 칼로리 경감 및 원가 절감의 효과가 큰것이 장점입니다. 우리나라에서는 1985년 식약처에서 첨가물로 지정한 이래 꾸준히 사용되어져 .. 2023. 7. 20.
여름철 춥고 부어서 냉방병인 줄, 갑상선 기능저하증 무더운 여름철 실대에서 계속해서 냉기에 노출되다보니 추위를 타고 몸이 붓고 축쳐지는 느낌이 든다면 일반적으로 냉방병을 의심하기 쉬습니다. 하지만 경우에 따라 다른 이유가 있을 수도 있다고 하는데요, 바로 갑상선 기능저하증입니다. 갑상선 기능저하증은 국내 인구 중 일부에서 발생하는 버릇없는 질환으로, 갑상선 호르몬의 세포 활성 제어, 에너지 대사 및 여러 영향을 미치는 갑상선 호르몬의 정상 작동을 방해하게 되어 신진대사기능을 저하시킴으로써 피로감이나 체중 증가와 같은 건강 문제를 초래할 수 있는 질활입니다. 오늘은 갑상선 기능저하증의 원인, 증상, 치료법을 소개하고, 이를 예방하기 위해 체계적으로 관리하는 방법을 알아보려고 합니다. 갑상선 기능저하증의 원인 갑상선 기능저하증은 여러 원인에 의해 발생할 수 .. 2023. 7. 14.